Romã, a Fruta do Amor e da Saúde

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Os gregos antigos faziam oferendas à deusa Afrodite, a deusa do amor, com romãs, porque eles acreditavam que a romã era a fruta que alimentava o amor. Outros consideram a romã a fruta da sorte e comem romãs na passagem de ano e guardam algumas sementes para ter sorte o ano inteiro.  Além de sorte e amor, a romã é a fruta da saúde, tantos são seus efeitos benéficos.

Seus princípios ativos são: manita, ácido gálico, pelieterina, isopelieterina, grenadina, puricina e tanino. A romã é rica em vitamina A, que ajuda a manter a pele bonita e saudável e ajuda a visão. Também é rica em vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6), que auxiliam a circulação, aumentam a resistência às infecções, facilitam a eliminação de líquidos, previnem o estresse. Contém também pequenas frações de ferro e cálcio.

Auxilia nos seguintes problemas de saúde:

  • Diarréia e cólicas: preparar um chá com a casca da fruta, fervendo por 10 minutos uma quantidade de 2 colheres de sopa em 1 litro de água. Deixar esfriar e coar. Pode adoçar com mel ou açúcar. Tomar 1 xícara 4 vezes ao dia.
  • Dor de garganta ou inflamações na boca: esta é a indicação mais famosa! Melhora as inflamações de garganta e as aftas bucais. O ideal para esta finalidade seria um chá com as flores da romãzeira, mas são difíceis de serem encontradas, e as folhas também servem. Ferver 1 colher de sopa cheia de folhas e/ou flores da roãzeira em 1/2 litro d’água. Coar, deixar esfriar. Gargarejar várias vezes ao dia. Nas farmácias de homeopatia já existem prontos sprays de romã, que têm a mesma função.
  • Furúnculos e abscessos: usar as folhas amassadas em um cataplasma quente, mas NÃO fervendo, e colocar sobre as lesões que estejam FECHADAS.
  • Solitária: a solitária é uma doença causada por vermes, que é contraída ao comer carne de porco ou de boi cruas ou mal cozidas. Ela prende-se à parede do intestino e alimenta-se do sangue da pessoa e dos alimentos que ela ingeriu, o que vai causando uma fraqueza enorme. Este chá de romã é muito eficaz para expelir a solitária, e é preparado com a raiz. Ferver 4 colheres de sopa de raspas da casca da raiz da romãzeira em 1 litro de água, em fogo baixo, por 30 minutos. Deixar amornar, coar e tomar 1 xícara de 2 em 2 horas, num total de 3 xícaras.
  • Varizes: a romã aumenta a resistência das paredes das veias e pequenos vasos, prevenindo as varizes. Prepare o chá com a casca igual como está descrito acima e tome 2 vezes ao dia.

22 Responses to Romã, a Fruta do Amor e da Saúde

  1. alem de “lindo ” acho. . . . . . lindo !

  2. Avaliar.

  3. Que fruta maravilhosa, eu particularmente aprecio somente a sua beleza, não gosto do sabor desta fruta, mas sei que é medicinal e muita gente usa quando tem problemas na garganta.Belíssima foto.
    Sou Paisagista e trabalho com a Româ Ana, cai muito bem em jardins.
    11 8299-3039

  4. Helena Reginato

    Olá! Adoro a fruta romã como tambem o pé, pois eu tenho vinte pés dessa fruta em casa tenho muita paixão por essa árvore, faz uma flor maravilhosa, o fruto então é lindo de mais. Comer essa fruta então é uma benção, gostosa, linda , saborosae tudo de bom. Gostaria de receber mais informaço~es para melhoe ainda tratar a planta. Muito obrigada

  5. Quero sempre informãção das plantas medicinais.

  6. 'luiz alberto

    Roma [e uma fruta maravilhosa….tomei com mel silvestre e gengibre e fiquei curado de uma rouquidao e fdor de garganta.
    O mel e de florada de eucalipto de nosso proprio Restaurante (fazenda) na Serra da Bocaina!

  7. Gisele Silva de Faria

    Estou à procura de romã, estévia e açafrão. Li que Helena Reginato possui 20 pés de romã. Gostaria de saber se alguém conhece locais de plantação de romã. E se alguém se interessa em plantar romãs para vender os frutos.

  8. Aceitarei sempre informações sobre plantas medicinais

  9. Ganhei um pézinho de romã. Gostaria muito em saber como cultivá-la, como devo colocar agua, quantos dias da semana deve ser feito isso, quando devo pondá-la, enfim informações para que ela permaneça forte e linda.
    Ela ficou dois dias num lugar fechado e cairam todas folhas não gostaria de perde-la como faço para ela se recuperar.
    Fico no aguardo de um retorno.
    Agradeço pela atenção.

  10. gostaria de saber se roma serve para gastrite e como eu posso fazer ?

  11. a romã ajuda no combate à candidíase?

  12. Às vezes é preciso perder para dar VALOR.
    É preciso chorar para aprender a AMAR.
    É preciso confiar para se ENTREGAR,
    e ainda assim a grande verdade é que,
    é preciso ouvir para nunca GRITAR…
    Todos irão sofrer um dia, para saber,
    o verdadeiro sentido da felicidade!
    Se sentir saudade: PROCURE.
    Se sentir vontade: FAÇA.
    Se tiver vontade: LUTE.
    Se perder: ESQUEÇA.
    Se gostar: VIVA !
    “Muitas vezes deixamos de lutar pelo que realmente queremos
    pelo simples fato de não querer ouvir um NÃO”…
    Errar é humano… Perdoar é preciso… E correr atrás daquilo que realmente quer é uma obrigação nossa! Viva… Ame… Pense… Erre… E depois do erro corra atrás de refazer o seu acerto… Nada é para vida toda! SÓ DEUS!

  13. Rom? ? o verdadeiro caviar da natureza…

  14. CELI MARIA FERREIRA

    gotaria de receber uma raiz da fruta de romã descobnri que era a fruta de jesus cristo por favor quem tem aqui na minha cidade não encontro CELI MARIA, CAXIAS DO SUL RS

  15. Essa fruta é mesmo milagrosa. Descobri uma outra utilidade. Ela é anti-reumática. Passei a semana inteira com uma dor terrível no braço. Tomei antiinflamatório fortíssimo e não passou. Tomei o chá da romã, meio copo por dia, e agora estou totalmente sem dor.

  16. Fernanda Araújo

    Tenho o enorme prazer de estar comendo uma enteirinha agora… so que as daki (do Chile) sao amis gostosas que as do Brasil.. bem dociiiinhas! :P deliicia!

  17. ADORO ESTA FRUTINHA,DESDE CRIANÇA. SÓ QUE AQUI NO BRASIL ELA É MUITO CARA ,E ESTA SEMANA TIVE A SORTE DE ENCONTRAR FORA DA CAPITAL(INTERIOR) MAIS BARATO , ADVINHA SE NÃO COMPREI ?!
    E COMI AGORINHA MESMO , ESTAVA UMA DELÍCIAAAAAAAA, E AS NOSSAS AQUI NO BRASIL SÃO DOCES SIM MINHA AMIGA CHILENA! DISCORDO DE VC!

  18. ana maria da silva gomes

    estou com problema de refluxo ,o chá de roma serve para esse problema

  19. Golvaci Antunes da Porciúncula

    Gostaria de saber se existe cha de romã em saquinhos. Alguem poderia me informar? Eu moro em Pelotas , no Rio Grande do Sul , eu procurei em Porto Alegre e tambèm não encontrei .

  20. Valdete Prestes Pimentel

    Gosto muito da fruta, principalmente a partir da descoberta dos benefícios a saúde, hoje tenho plantado em minha residência e distribuo mudas para o povo de minha cidade.

  21. bem eu uso faser lavagens de utero e gosto por faiz uma linpeza geral